Posiadanie ręki w gipsie może być niewygodne i uciążliwe, ale odpowiednia pielęgnacja i ostrożność mogą znacznie ułatwić codzienne życie oraz przyspieszyć proces leczenia. Oto kilka wskazówek, jak prawidłowo zadbać o rękę w gipsie.
1. Unikanie kontaktu z wodą
Gips nie jest wodoodporny, dlatego należy unikać jego kontaktu z wodą. Zamoczenie gipsu może prowadzić do osłabienia jego struktury, co z kolei może wpłynąć na skuteczność stabilizacji złamania. Oto kilka sposobów, jak chronić gips przed wodą:
Folie do kąpieli
Specjalne folie do kąpieli są doskonałym rozwiązaniem, które pozwala na bezpieczne mycie się bez ryzyka zamoczenia gipsu. Są one wykonane z wytrzymałych, wodoodpornych materiałów, które szczelnie przylegają do skóry, chroniąc gips przed wilgocią.
Rękawy na basen
Jeśli nie chcesz rezygnować z pływania, istnieją specjalne rękawy na basen, które zakłada się na gips. Rękawy te są wodoodporne i pozwalają na bezpieczne korzystanie z basenu bez obaw o zamoczenie gipsu.
2. Używanie temblaków i chust trójkątnych
Aby zapewnić dodatkowe wsparcie i komfort, warto korzystać z temblaków i chust trójkątnych. Pomagają one odciążyć rękę i zapobiegają jej nadmiernemu ruchowi.
Temblaki
Temblaki to specjalne pasy, które zakłada się na ramię, podtrzymując rękę w gipsie. Są one szczególnie przydatne podczas poruszania się, gdyż pomagają utrzymać rękę w stabilnej pozycji i minimalizują ból.
Chusty trójkątne
Chusty trójkątne są prostymi, ale skutecznymi narzędziami do podtrzymywania ręki w gipsie. Można je łatwo dostosować do potrzeb, a ich miękki materiał nie powoduje podrażnień skóry.
Szukasz informacji, jak dobrać lub kupić odpowiedni temblak? Zapraszamy do artykułu: https://medycznemarki.pl/ortezy-i-stabilizatory/konczyna-gorna/temblaki/
3. Dbanie o higienę
Podczas noszenia gipsu ważne jest utrzymanie odpowiedniej higieny, aby uniknąć podrażnień skóry czy infekcji. Oto kilka wskazówek:
- Regularnie czyść skórę wokół gipsu przy użyciu wilgotnej ściereczki.
- Staraj się unikać wprowadzania przedmiotów pod gips, aby uniknąć podrażnień.
- Jeśli gips powoduje swędzenie, postaraj się nie drapać.
4. Regularne kontrole lekarskie
Nie zapominaj o regularnych wizytach kontrolnych u lekarza. Lekarz będzie monitorować proces gojenia i w razie potrzeby dostosowywać leczenie. Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, takie jak silny ból, obrzęk, czy zmiana koloru skóry, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Zadbanie o rękę w gipsie wymaga pewnej dozy ostrożności i konsekwencji. Korzystanie z folii do kąpieli, rękawów na basen, temblaków i chust trójkątnych, a także unikanie kontaktu z wodą, to kluczowe elementy, które pomogą zapewnić skuteczne i komfortowe leczenie. Pamiętaj również o regularnych kontrolach lekarskich, aby monitorować postępy w gojeniu się złamania. Po ściągnięciu gipsu warto pamiętać o odpowiedniej rehabilitacji aby zapewnić sobie powrót do pełnej sprawności.
