Dlaczego kompresja jest ważna?
Kompresjoterapia, czyli leczenie uciskiem, to jedna z podstawowych metod wspierania krążenia żylnego i limfatycznego. Wyroby uciskowe – pończochy, podkolanówki czy rajstopy – działają poprzez stopniowany ucisk: najsilniejszy w okolicy kostki, który zmniejsza się ku górze.
Dzięki temu:
- wspierają pracę zastawek żylnych,
- ułatwiają powrót krwi do serca,
- redukują zastój krwi i obrzęki,
- zmniejszają uczucie ciężkości nóg.
To bezpieczna, nieinwazyjna i skuteczna metoda, którą można stosować na co dzień – profilaktycznie lub w leczeniu.
Stopnie kompresji – I czy II?
Pończochy i podkolanówki uciskowe I stopnia
Wywierają ucisk w zakresie 15–21 mmHg.
Zastosowanie:
- profilaktyka żylaków,
- pierwsze objawy niewydolności żylnej (uczucie ciężkości, pajączki, niewielkie obrzęki),
- praca siedząca lub stojąca,
- długie podróże,
- ciąża.
To dobry wybór dla osób, które chcą zapobiegać problemom naczyniowym lub zauważają ich wczesne symptomy.
Pończochy i podkolanówki uciskowe II stopnia
Wywierają ucisk w zakresie 23–32 mmHg.
Zastosowanie:
- leczenie umiarkowanych żylaków,
- większe obrzęki,
- profilaktyka po zakrzepicy żył głębokich,
- przewlekła niewydolność żylna.
Wyroby II stopnia zwykle dobiera lekarz (flebolog, angiolog). Prawidłowy dobór rozmiaru i ucisku jest tutaj kluczowy.
Jaki wyrób wybrać – podkolanówki, pończochy czy rajstopy?
Podkolanówki uciskowe – kiedy są wystarczające?
Sprawdzą się przy obrzękach i uczuciu ciężkości ograniczonych do podudzi. Wygodne w codziennym stosowaniu, szczególnie u osób aktywnych.
Pończochy uciskowe – w jakich przypadkach najlepsze?
Zalecane, gdy zmiany żylne lub obrzęki sięgają powyżej kolana. Obejmują całą kończynę, zapewniając skuteczniejszą terapię.
Rajstopy uciskowe – szczególnie polecane kobietom
Rekomendowane przy problemach obejmujących również okolice miednicy i u kobiet w ciąży. Dają równomierny ucisk na całej długości nóg.
Jak zakładać wyroby uciskowe?
Dlaczego zakładanie jest trudne?
Im wyższa klasa ucisku, tym materiał jest mocniejszy i trudniej go rozciągnąć. Dla wielu pacjentów to największa bariera w regularnym stosowaniu kompresjoterapii.
Akcesoria ułatwiające zakładanie
Na szczęście istnieją praktyczne rozwiązania:
- ramki i stojaki – pomagają nałożyć pończochę bez wysiłku,
- rękawice antypoślizgowe – ułatwiają przesuwanie materiału po nodze,
- poślizgowe nakładki – zakładane na stopę lub udo zmniejszają tarcie.
📹 Zobacz nasze filmy instruktażowe, w których pokazujemy krok po kroku, jak prawidłowo zakładać pończochy uciskowe i jak korzystać z akcesoriów – to duże wsparcie szczególnie dla osób starszych i pacjentów z ograniczoną sprawnością.
Podsumowanie
- Pończochy i podkolanówki uciskowe to skuteczny sposób profilaktyki i leczenia problemów żylnych.
- Wybór stopnia ucisku zależy od wskazań: I stopień do profilaktyki, II stopień w leczeniu i po konsultacji z lekarzem.
- Dobór rodzaju wyrobu (podkolanówki, pończochy, rajstopy) powinien uwzględniać lokalizację zmian i komfort pacjenta.
- Dzięki akcesoriom i filmom instruktażowym zakładanie kompresji staje się dużo łatwiejsze.
👉 Zadbaj o swoje nogi – wybierz odpowiednią kompresję i korzystaj z nowoczesnych rozwiązań, które ułatwiają codzienną terapię.
