Ból kolana po nartach – kiedy to przeciążenie, a kiedy uraz?
Sezon narciarski to czas wzmożonej aktywności fizycznej, ale również okres, w którym często pojawia się ból kolana. Dotyczy to zarówno osób jeżdżących rekreacyjnie kilka dni w roku, jak i bardziej zaawansowanych narciarzy. Nie każdy ból oznacza poważną kontuzję, jednak nie każdy też można bezpiecznie zignorować. Kluczowe jest odróżnienie przeciążenia od urazu wymagającego diagnostyki i leczenia. […]
tVNS – Przezskórna Stymulacja Nerwu Błędnego
Co to jest tVNS? tVNS (transcutaneous Vagus Nerve Stimulation) to nowoczesna, nieinwazyjna metoda stymulacji nerwu błędnego. Elektrody umieszcza się w okolicy ucha – bez potrzeby ingerencji chirurgicznej. tVNS wykorzystywana jest w leczeniu zaburzeń nastroju, padaczki, migren, bólu przewlekłego i problemów z układem autonomicznym. Rola nerwu błędnego Nerw błędny wpływa na wiele kluczowych funkcji organizmu: pracę […]
